Qi e Qi Gong
Qi
Energia presente in tutte le cose
Soffio che anima la materia
che sta dietro all’esistenza del più piccolo filo di erba
come del più grande degli esseri viventi
o dell’organismo, il più microscopico
Qi Gong
Opera, lavoro, applicazione costante
E’ il lavoro ripetuto dell’artigiano o dell’artista, che conduce alla creazione di un’opera.
Questo addestramento permette l’interiorizzazione di una pratica che diventa allora parte integrante di se stessi.
Q Gong è un termine di utilizzo recente, che si può tradurre con “messa in opera dell’energia”.
Include, nella sua essenza tradizionale, tutte le tecniche energetiche taoiste utilizzate da millenni dai monaci, dai medici e dai guerrieri, in campi tanto diversi tra loro come la salute, il combattimento o la vita spirituale.
Arrivato in Occidente circa quaranta anni fa, il Qi Gong generato da questa tradizione più che millenaria, ci offre le sue tecniche di salute e lunga vita.
Qi Gong
Poesia del corpo
Apertura del soffio
Sviluppo dell’attenzione
Leggerezza dell’anima
Gioia del cuore e di un corpo ritrovato
Qi Gong
Meditazione in movimento
Armonia del gesto flessuoso, lento
che sorge dal centro, dall’interno
e si sviluppa verso l’esterno
Relazione con se stessi
Apertura all’altro
Qi Gong
Arte di salute cinese
Arte di scioglimento delle tensioni
di mettere in circolazione l’energia
di ritrovare la pienezza del corpo
di lasciare spazio alla pace dell’anima
