Tecnica di Meditazione “Le Mille Mani del Buddha” del maestro Liu Dong
Le Mille Mani del Buddha sono un metodo di QiGong per l’autoguarigione, sviluppata attraverso le generazioni dalla famiglia Liu.
Praticare questi semplici movimenti dei mudra condurrà velocemente ad un senso di connessione con l’universo e a un sentimento di apertura fisica e spirituale.
Questo metodo ci aiuta a riscoprire il nostro innato nobile cuore, a eliminare le paure e la sofferenza dalle nostre vite quotidiane e a sviluppare vera felicità.
E’ un metodo che produce calma e che impedisce al cuore di galoppare fuori e questo ci guida e ci conduce poco alla volta a uno stato di silenzio e di pace.
